眠る前のパソコン携帯

眠る直前までなにをやっていますか?
私はほとんどがパソコンを使っています。
ほら、薬剤師としては最新ニュースをいちはやく入手しないと!だからですよ。
薬剤師は関係ないエンタメの記事もあさっていますけどね。(笑)
寝る前にパソコンなどタブレットや画面をみている人ほど不眠症になりやすいのだとか。
その名も「現代型不眠」体内時計が狂っちゃうんだって。
私は本当に直前までパソコンにつきっきりですけど、不眠に悩んではいませんねぇ。
体内時計が他の人よりも強靭なんでしょうかね。(笑)
目の疲れは多少ありますけど、それこそこの現代において普通程度の疲れです。
肩こりは…実は生まれてこのかた肩こりで悩んだことがないです。
あ。肩こりって日本語しかないんですよね。
外国ではそんな言葉がないので肩こりを感じている人も少ないんだとか。
私の辞書にもないです。(笑)